http://synderesis.ru/2011/05/nekto-iz-seti/

Интернет давно стал частью жизни для большинства. И уже не только учеба и работа, но и межчеловеческие контакты тесно связаны с ним. Люди активно знакомятся и общаются в различных социальных сетях и на форумах. Дружат и враждуют, влюбляются и разочаровываются друг в друге. Часто – даже ничего не зная о человеке по ту сторону монитора.

Некто из Сети, с аватаркой вместо лица и ником вместо имени, иногда так глубоко проникает в жизнь, что диалог с ним вытесняет отношения с реальными людьми. Они меркнут и отходят на второй план, уступая место в сознании таинственному незнакомцу.

Кто же он, этот Некто? Живой человек или искусственная «виртуальная личность», почти не имеющая с ним ничего общего?

Прежде всего, это образ, который можно дорисовать и додумать. И вступить с ним в игру. Помните, как в детстве мы играли куклами? Творили персонажей, наделяя их определенными качествами, чувствами и желаниями. Естественно, это были наши чувства и желания. И нам было нужно научиться с ними обращаться, вынося из себя на внешний объект. Так в безопасной ситуации – в ролевой игре – мы осваивали искусство взаимодействия с другими.

Создавая в Сети свой собственный образ, человек также примеряет некую роль. И ищет партнера «по сцене», в диалоге с которым может обживать свой имидж – пока сам не поверит в него. Ведь именно так можно обратить внимание других людей на то, что они не замечают в тебе в реальной жизни. Что-то, что есть, но не проявляется ярко. Или – просто очень хочется верить, что оно есть…

И виртуальный партнер с воодушевлением играет в твоего персонажа, наделяя его собственными проекциями, реагируя на них же и предлагая тебе взамен свое виртуальное творение. В этой игре эмоции иногда бушуют вполне настоящие (как, впрочем, и в детских играх). Каждый получает возможность выпустить в отношения что-то свое, скрытое от посторонних (а часто и от собственных) глаз.

Но заигрываясь, люди незаметно для себя подменяют общением в интернете реальные отношения. И втягиваются в эту виртуальную «игру в жизнь». Практически не осознавая, что Некто из Сети – частично плод их воображения, продукт совместного творчества. Так в сознании вырастает и развивается целый мир. Он наполнен «людьми» и «событиями», «встречами» и «разлуками. Почти воображаемые друзья и недруги заменяют собой социум – живое человеческое окружение.

И потребность в реальных людях и отношениях с ними сходит на нет. Общение с близкими сокращается до нескольких слов ни о чем, замещаясь длинными эмоционально-интеллектуальными беседами с «невидимкой».

Иногда, при чтении бесед на форумах у меня возникает странное ощущение. Как будто я попала в пространство, состоящее из эмоций и мыслей населяющих его невидимок. В какой-то параллельный мир. Невидимки «издают» различные буквосочетания, как живые люди – звуки. И когда на них реагируют другие невидимки – понимают, что они существуют. Несмотря на свою невидимость. Каждый день они снова идут туда – чтобы поздороваться, рассказать о своих проблемах, поспорить. Иначе как они узнают, что все еще существуют?..

Сеть – это пространство для создания Грандиозных Иллюзий. Запутываясь в ней, можно потерять связь с реальностью, в которой у людей есть имена и лица, голоса и мимика. С живыми людьми, которые совершают реальные поступки, прикасаются друг к другу, смотрят в глаза, краснеют, ссорятся и мирятся. С миром, в котором молчание иногда наполнено куда большим смыслом, чем целые страницы букв и смайликов…

Автор: Оксана Токарева.

- Вот видите, — промолвил Аслан, — они не позволяют нам помочь им. Они выбрали хитрость вместо веры. Их тюрьма внутри них, и потому они в тюрьме. Они так боятся быть обманутыми, что не могут выйти из нее.

Казалось бы простая сказочная повесть про сказочные приключения, но есть очень глубокий смысл. Причем сказанный открытым текстом.

Далее более полная цитата:

Источник

Обалденные уроки и комментарии.

Очень понравилось. Спасибо!

Конец года – это время подводить итоги и делать выводы. Есть масса вопросов, которые вы должны задать себе. Достигли ли вы желаемого? Определили ли вы свою миссию в жизни? Насколько вы довольны вашими отношениями с близкими людьми? и т.д. Попробуйте взглянуть на свою жизнь со стороны. Нравится ли она вам? Все ли вас в ней устраивает? Что у вас получается, а что пока не очень?

Если многие из ответов вас не устраивают, возможно, стоит задуматься о том, чтобы изменить свою жизнь. Даже самые незначительные, на первый взгляд, мелочи, такие как привычки или словарный запас, могут полностью поменять вашу судьбу. 

К счастью, каждый человек сам себе хозяин. Поэтому если вам кажется, что вы не достигли тех высот, которых могли бы, задумайтесь, почему ваш потенциал до сих пор не раскрыт и сделайте все, чтобы это исправить.

У каждого есть свои способности и таланты. Надо лишь уметь развивать их. Самосовершенствуйтесь и будьте уверены в себе. Если вам кажется, что вы не можете изменить свою жизнь, знайте, что это огромное заблуждение, которое может стоить вам счастья. Самое главное – не бояться сделать это. Смело идите на встречу новому и без жалости расставайтесь с тем, что мешает вам получать удовольствие!

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Источник

Спасибо сайту selfhacker.ru за ту бездну полезных советов и поводов для размышлений, которую я от него получаю.

Спасибо!

Познавательно-развлекательный проект Smartvideos.ru уже достаточно неплохо известен в рунете — ролики, которые ищет и переводит для нас Максим Юрин для многих уже стали вкусной пищей для ума. А те, кто никогда не слышал об «Умных видео» – читайте дальше.

Smartvideos — это свободный некоммерческий проект, цель которого – делиться со всеми желающими и жаждущими интересными видеороликами. Однако речь идет не о каком-то развлекательном видео, все ролики сугубо познавательный и даже научный характер. На сайте можно посмотреть целые серии обучающих фильмов по астрономии, физике, геометрии, часть из которых является очень редкими находками (трудно даже представить себе где Максим ищет их).

Основным плюсом роликов является то, что в подавляющем большинстве они переведены или озвучены на русский язык, и поэтому смотреть их можно безо всяких трудностей. Перевод и озвучка роликов осуществляется силами создателей ресурса. Более того, проект находится в постоянном поиске новых роликов и тех, кто может помочь с их переводом.

Одним словом, если вам по душе интересное познавательное видео — можете смело подписываться на Smartvideos.ru и смотреть его.

Источник

Источник

Хорошо, когда работа выполнена идеально, еще лучше, если идеальная работа выполнена в максимально сжатые сроки. Иногда наше желание сделать все идеально и излишняя работа над деталями только мешает получению желаемого результата. Почему? Вот вам 5 причин и 8 советов для “работы над ошибками”.

Причина №1. Мы становимся менее продуктивными. Даже когда мы выполнили задание, все равно начинаем его пересматривать, проверять мелочи, выискивая малейшие недостатки. В итоге та работа, которая должна была занять от силы 10 минут затягивается на 30, а если вы нырнете поглубже, то и на целый час.

Причина №2. Мы становимся менее эффективными. Не стоит зацикливаться на мелких деталях. Да, они очень важны, но иногда не только не добавляют ценности выполненной работе, а наоборот, мешают ей. Например, перегруз презентации ненужными деталями, напаковка блога лишними деталями, которые в итоге перегружают интерфейс.

Причина №3. Мы откладываем дела в ожидании “идеального” момента. Наше желание все делать идеально может превратить простенький маленький проект во что-то гигантское и грандиозное. “Не делайте из мух слона” подходит тут как нельзя кстати. Раздувание простого задания зарождает в нашем сознании страх, что мы не справимся с этим и заставляет искать идеальный момент, когда все станет на свои места. Как мы знаем, такой момент чаще всего приходит тогда, когда уже поздно.

Причина №4. В погоне за деталями мы теряем общую картину. Не всегда концентрация на деталях идет во благо общей работе. Из-за них вы можете потерять видение общей картины и, собственно, требуемого результата.

Причина №5. Преувеличение проблемы. Приступая к работе, мы слишком внимательно относимся к мелочам и начинаем переживать из-за проблем, естественно, мелких, которые эти детали вызывают. А иногда и вовсе начинаем решать в уме проблемы, которые , возможно, никогда и не возникнут или будут очень незначительны по сравнению с общей задачей. Из-за концентрации на этом мелком негативе мы теряем время и получаем массу негативных эмоций. Что плохо сказывается не только на выполняемой работе, но и на нашем состоянии в целом.

Что же делать, чтоб работа спорилась, результат был близок к идеалу и сохранялось превосходное расположение духа?

Совет №1. Нарисуйте линию. Золотое правило 80/20 – это когда 80% результата на выходе можно уместить в 20% потраченного времени. Мы можем потратить 100% нашего времени, или подвести черту, под которой мы получаем основной результат поставленной задачи, после чего может приступать к следующему проекту. В этом случае работа над деталями не так важна и забирает львиную долю отведенного времени. Например, перечитка поста перед публикацией 3-4 раза, исправление мелких деталей (шрифты, заголовки и т.д.) Подумайте, так ли это важно и что можно сделать на сэкономленное время.

Совет №2. Правильно расставляйте акценты. Как уже говорилось выше, не всегда самая главная работа занимает больше всего времени. Тут нужно правильно расставлять приоритеты. Например, если не очень важная работа по администрации блога занимает у вас час, то может стоит подумать о том, что лучше сделать за это время более полезное – заняться поиском хорошего контента или продвижением блога, а админку оставить на потом.

Совет №3. Нарисуйте себе конечный результат и общую картину желаемого. Какова конечная цель, желаемый результат? Именно это должно быть приоритетным в вашей работе. Убедитесь, что ваше внимание сосредоточено на конечном результате и не распыляется по мелочам. Создайте себе список, в котором укажите задания и их цели. Каждый день или раз в неделю отмечайте, что вы уже сделали. Такой “рабочий дневник” поможет вам не отклоняться от курса, правильно расставлять приоритеты и достигать поставленной цели вовремя и без потерь.

Совет №4. Сфокусируйтесь на главном. При выполнении какой-либо части задания подумайте о том, насколько эта часть является важной. если есть возможность, делегируйте выполнение более простых и менее важных вещей другим людям.

Совет №5. Установите лимит времени. Установите временные рамки, в которые входит выполнение поставленной задачи. Это также помогает фокусироваться на основной работе и не распыляться по мелочам.

Совет №6. Не переживайте по поводу совершенных ошибок. Все люди могут ошибаться. Помните, что не стоит эмоционально реагировать – это забирает силы и время. Лучше сосредоточиться либо на их исправлении, либо идти дальше, если исправление ошибок может подождать. Вы же установили себе временной лимит, помните?

Совет №7. Осознайте проблемы. Хорошо, когда все спланировано и подготовлено, но не всегда все проходит так гладко, как задумывалось. Решайте проблемы по мере их поступления, не зацикливайтесь на них, попытайтесь представить себе их решение. Это совсем не означает, что вам все равно, что будет. Просто заклинивание не помогает, а наоборот мешает решению проблемы. Со временем, вы научитесь реагировать на возникающие преграды без особых эмоций и подходить к их решению конструктивно.

Совет №8. Делайте перерывы. Если вы устали – сделайте перерыв. Переключите свое внимание на что-то другое, просто прогуляйтесь или сделайте себе кофе. Не думайте в это время над решением поставленной задачи. Тогда вы сможете вернуться к работе во-первых, отдохнувшими, во-вторых, сможете по-новому взглянуть на проблемы и задачи. Возможно, решение было очень простым, но вы его не видели.

Источник

Почему вы в долгах? | Selfhacker.ru

деньги @ May 7, 2010 —

Некоторые люди не могут жить, не влезая в долги. Как этого избежать? Первое, что вы должны сделать, чтобы выбраться из долгов, это понять, почему вы постоянно в них попадаете. Вот несколько наиболее распространенных причин:

• Вы покупаете всякий хлам, который вам на самом деле не нужен. Прогуливаясь по магазинам, избегайте импульсивных покупок. Помните, торговые центры – это не место для развлечений. Когда для вас становится важна не купленная вещь, а сам факт покупки, постарайтесь взять себя в руки и отправляйтесь домой. Зачем вам дразнить себя, глядя на кучу барахла, которое на самом деле вам не нужно.
• Вы берете в кредит вещи, покупку которых вы вполне можете себе позволить. Если вы можете заплатить за вещь наличными сегодня, сделайте это.
• Вы покупаете продукты определенного бренда только из-за модного статуса. Автомобиль должен доставлять вас из пункта “А” в пункт “Б”, солнцезащитные очки должны защищать ваши глаза, а куртка должна спасать вас от холода. Если вам важнее марка вещей, а не то, насколько хорошо они выполняют свои функции – у вас очень скоро возникнут финансовые трудности.
• Вы меняете автомобиль каждые несколько лет. См. предыдущий пункт. Автомобиль – это всего лишь транспортное средство, которое необходимо вам, чтобы доставлять вас из пункта “А” в пункт “Б”. Не используйте его для того, чтобы впечатлить окружающих. Если ваш старый автомобиль работает хорошо, ни к чему менять его на новый – более навороченный и дорогой.
• Вы покупаете вещи, которые можете позаимствовать у друзей и знакомых. После того как вы купили DVD-диск с новинкой, сколько раз вы посмотрели его? Вам действительно часто нужна бензопила или она так и будет пылиться у вас в гараже? Если вы ходите в поход раз в 5 лет, может лучше взять палатку у знакомых? В тех случаях, когда вы понимаете, что покупка вещи вам не выгодна, попробуйте сначала позаимствовать ее у друзей или знакомых.
• Вы все покупаете по розничным ценам. Вы даже не представляете сколько денег вы можете сэкономить, если хоть иногда будете вспоминать об оптовых продажах и системах скидок.
• Ваше жилье гораздо дороже того, что вы можете себе позволить. Мало кому хочется ютиться в однокомнатной квартире, но иногда доход не оставляет выбора. Лучше снимать однокомнатную квартиру и иметь достаточно денег на личные нужды, чем жить в трехкомнатной, еле дотягивая от зарплаты до зарплаты.
• У вас нет плана распределения бюджета. Вы думаете, что ваши финансовые затраты планируются сами? Нет, это не так. Нельзя пускать финансовый вопрос на самотек. Продумывайте крупные покупки, планируйте сколько денег у вас останется и как ими лучше распорядиться. Организация вашего бюджета может помочь существенно его сэкономить.
• Вы не используете инвестиции. Вы должны давать деньгам возможность делать деньги. Любой капитал можно выгодно вложить. Не ленитесь подумать над тем, как лучше это сделать.
• Ваша вторая половина тратит слишком много денег. Вы никогда не выберетесь из долгов, если вы делите ваш бюджет с транжирой. Возьмите на себя роль ответственного за бюджет и не позволяйте вашему любимому человеку тратить все до последней копейки на ненужные вещи. Главное не переборщите, иначе вы превратитесь в настоящего жмота.
• Вы не умеете обращаться с деньгами. Ответственное отношение к деньгам – это не инстинкт, с которым человек рождается. Его необходимо в себе воспитывать.
• Вы верите, что можно быстро разбогатеть, ничего не делая. К сожалению, реальность такова, что вдвое вероятнее то, что в вас попадет молния, чем то, что вы выиграете в лотерею. Конечно, немного азарта не повредит, ведь кто не рискует, тот не пьет шампанское. Но не стоит надеяться исключительно на удачу, вкладывая все свои сбережения в различные розыгрыши и лотереи, игнорируя при этом нормальную работу.
• У вас есть вредные, требующие затрат привычки. Курение, пьянство и азартные игры – идеальные примеры вредных привычек, которые легко могут загнать вас в долги.
• Вы теряете слишком много вашего времени. Помните поговорку “Время — деньги”? Так вот, время даже более ценно, чем деньги. Это одно из самых важных составляющих нашей жизни. Если вы не сможете правильно организовать свое время, вы будете абсолютно не в состоянии должным образом управлять своими деньгами … и, скорее всего, вы будете терпеть неудачу во всех аспектах вашей жизни. Умение правильно сосредоточить ваше время и энергию очень важно.
• Вы не заботитесь о своем здоровье. Следите за своим душевным и физическим здоровьем. Ничто не вытягивает из людей столько денег, как лечение различных болезней, покупка медицинских препаратов походы к врачам. К тому же человек с проблемами со здоровьем не может зарабатывать деньги.
• Вы не пользуетесь бесплатными удовольствиями, которые предоставляет вам жизнь. Перестаньте тратить бешенные деньги на развлечения и поищите их вокруг себя. Природа может предложить вам массу увлекательных, веселых и при этом бесплатных занятий. Сходите на прогулку, отправьтесь в поход, побегайте с друзьями под дождем, искупайтесь в реке, посидите у костра, встретьте рассвет и т.д.

Помните, финансовых долгов можно избежать. Живите комфортно, а не расточительно. Не пытайтесь с помощью денег произвести впечатление на других людей. Не обманывайте сами себя, считая, что богатство человека заключается в материальных ценностях. Управляйте вашими деньгами разумно и не допускайте, чтобы они управляли вами.

Источник: Становимся супер-работниками: 4 простые вещи, которые помогут повысить вашу производительность | Lifehacker.ru

Почему в сутках не 38 часов, а всего лишь 24?!! Извечный вопрос, волнующий людей, с массой задач, идей и постоянной нехваткой времени.

Конечно, мы не волшебники и подарить вам лишних парочку часов не можем, зато можем поделиться советами, которые помогут вам стать супер-работниками, которые успевают все и везде.

1. Глюкоза

И снова ученые американских университетов радуют нас своими полезными открытиями. На этот раз научные изыскания проводились в Государственном Университете Флориды. В результате эксперимента ученые выявили взаимосвязь между рассеянным вниманием и пониженным уровнем глюкозы в крови. Что означает банальную вещь: не можешь сконцентрироваться на работе и тратишь время на мелочи – съешь что-то сладкое, содержащее настоящий сахар. Лимонад тоже вполне подойдет. Правы были наши родители и бабушки, когда перед важными экзаменами советовали съесть шоколадку или выпить сладкий крепкий чай.

2. Упражнения

Еще один способ держать себя в тонусе – банальные упражнения. Они также помогают возвращать утерянную концентрацию на работе. Генриетта ван Прааг из Национального Института Здоровья написала целый трактат на эту тему. В нем указывается, что упражнения – один из сильнейших стимулов для восстановления и создания нейронных связей в мозгу.

3. Медитация

Несколько исследования показывают, что один из способов «оставаться на связи» — медитация. Она помогает оставаться сконцентрированным на процессе работы и контролировать свои эмоции. Это означает, что практикуя медитацию, вы со временем научитесь избавляться от негативных эмоций, таких как злость, депрессия, тревога и стресс. Всего 20 минут таких занятий в день и вы спокойны и рассудительны. А это очень помогает оставаться продуктивным.

4. Природа

В ходе исследовании, которые проводились в Мичиганском Университете, выяснилось, что живые растения в офисах и картины с изображением природы также помогают работникам оставаться в тонусе. В ходе этих исследований студентам предлагалось запомнить определенное количество цифр, а затем назвать их в обратном порядке. Половина из них была отправлена на прогулку по городской улице, полной спешащих людей и машин, вторая же часть группы была отправлена в сад.

Результаты тех, кто гулял в саду, превысила показатели гуляющих по улице на 20%. То есть прогулки в спокойном и зеленом месте помогают восстанавливаться мозгу, успокаивают и возвращают утерянную концентрацию.

Поэтому, кушайте шоколадки, периодически разминайтесь, прогуливаясь в зеленом саду или сквере и, конечно же, медитируйте. Это помогает не только концентрироваться на работе и быть более продуктивным, но и избавит вашу жизнь от таких деструктивных эмоций, как гнев, раздражение и стресс.

В виде ответа на предыдущую запись

Вот несколько способов обеспечить для себя скучную, бессмысленную и удручающую жизнь:

Позвольте страху контролировать вашу жизнь.
Существуют самые разные страхи – страх неудачи, страх успеха, страх перемен, страх перед неопределенностью и т.д. Если вы позволите этим страхам контролировать вашу жизнь, вы превратитесь в зомби, в раба вашей собственной зоны комфорта. Как же бороться со своими страхами? Просто нужно посмотреть им в лицо, а не бежать от них.

Живите для того, чтобы что-то доказать другим.
Некоторые люди всю жизнь пытаются что-то доказать другим. Они стремятся к своим целям не ради собственного благополучия, а ради зависти или одобрения других. Такие люди ничего не могут сделать, не спросив при этом мнения окружающих. Необходимо помнить. что все люди разные и то, что для одного счастье и успех, для другого – сущая чепуха.

Станьте фанатом
У каждой известной рок-звезды есть огромное количество фанатов, которые стараются во всем ей подрожать, бурно реагируют на любое ее действие и жарко обсуждают все последние сплетни, связанные с нею. Всегда помните о том, что у вас есть своя собственная интересная и насыщенная событиями жизнь. Не вмешивайтесь в жизни других.

Думайте слишком много.
Безусловно, ум, вдумчивость и рассудительность очень полезные качества. Но все хорошо в меру. Если вашему официанту приходиться час ждать пока вы выберите между клубничным и шоколадным мороженым – это уже проблема. Слишком рациональное мышление делает нашу жизнь скучной. Иногда надо просто перестать думать и начать действовать.

Избегайте новых знакомств.
Наличие близких людей и стабильный круг общения необходимы каждому человеку. Однако, общение со старыми друзьями не мешает вам заводить новые знакомства. Встречи с новыми людьми способствует вашему развитию и помогают вам лучше разобраться в себе. Вы словно глядите на свое отражение в зеркале. Увидев черты, которые вам нравятся, вы стараетесь развивать их в себе, увидев отрицательные черты, вы стараетесь избавить себя от них. Общение с разными людьми способствует вашему многостороннему развитию. Вы можете открыть такие грани вашей личности, о которых ранее не подозревали.

Ограничьте ваше мышление.
Некоторые люди слишком крепко держаться за свои взгляды и суждения, боясь отступить хотя бы на шаг от них. Это заставляет их думать, что они все знают и дает ложное чувство безопасности. К сожалению, также это делает их жизнь скучной и однообразной. Не ограничивайте себя. Попробуйте что-то изменить в вашем взгляде на жизнь. Попробуйте посмотреть на нее немного под другим углом.

Будьте пессимистом.
Пессимизм – отличное оправдание для людей, которые ничего не могут добиться в этой жизни. Легче говорить, что жизнь ужасна и полна неудач, чем признать свои собственные ошибки. Мысли людей имеют свойство материализовываться. Поэтому, когда вы думаете о плохом, с вами происходит плохое, а когда думаете о хорошем – хорошее. Большинство успешных людей — оптимисты, которые даже в самых негативных ситуациях могут найти свои плюсы.

Ненавидьте себя.
Вы любите себя? Подумайте над этим хорошенько. Все ли вас устраивает в вашей жизни? Чтобы по-настоящему полюбить себя вы должны определить чего вы хотите на самом деле, а затем добиться этого. Ваше отношение к вашей мечте – это и есть мера вашей любви к себе. Чем больше вы себя любите, тем больше сил вы уделяете на достижение личных целей и тем большим вы жертвуете ради них.

Источник