Однажды я отправился на работу со смутным представлением о том, что собирался выполнить. Их самых лучших побуждений я сел за стол, включил компьютер и проверил почту. Через два часа, после тушения пары пожаров, помощи всем моим друзьям и выполнения всего, что было свалено на меня через телефон и компьютер, я уже и вспомнить не мог, что хотел сделать. Это был удар в спину. С тех пор я стараюсь быть осторожнее.

Когда я читаю лекции по тайм-менеджменту, я всегда начинаю именно с этого вопроса: у скольких из вас слишком много времени и не хватает дел, чтобы его заполнить? За десять лет руку не поднял никто.

Это означает, что мы каждый день мы рискуем не выполнить все, что запланировали. Поэтому то, как и на что мы тратим время – ключевое решение для нашей стратегии действий. Однако наличие списка дел не означает их выполнения, ведь кроме его пунктов, множество других проблем требуют вашего внимания.

Чтобы успешно управлять временем, необходимо день за днем следовать определенному ритуалу. Только так вы сможете сосредоточиться на главном и все успеть.

Я предлагаю сделать это в три этапа, которые займут всего 18 минут восьмичасового трудового дня.

Шаг 1 (5 минут) – Составление план на день. Рано утром, перед тем, как включить компьютер и браться за телефонную трубку, положите перед собой чистый лист бумаги и подумайте о том, что сделает ваш новый день успешным. Что приблизит вас сегодня к вашим целям и оставит вечером ощущение, что день был прожит не зря? Запишите это.

А теперь, что очень важно, возьмите органайзер и впишите эти вещи в свободные поля – сначала самые трудные и важные задания, потом все остальные. Если места не хватает, обдумайте свои приоритеты. Несрочные и неважные дела пождут до завтра. Если вы хотите что-то сделать, необходимо решить когда и где вы будете делать это – иначе стоит отказаться от затеи.

Шаг 2 (1 минута каждый час) – Смена ориентиров. Поставьте несколько будильников так, чтобы они звонили каждый час. Когда вы слышите сигнал, оставьте дела, глубоко вдохните и спросите себя, с пользой ли прошел этот час. Посмотрите на календарь и подумайте о том, что будете делать в течение следующего часа. Вы должны управлять временем, не оно – вами.

Шаг 3 (5 минут) – Пересмотр. Выключите компьютер и еще раз взгляните на прожитый день. Что получилось? На чем вам удалось сосредоточиться и где вы отвлекались? Что может помочь вашей работе быть успешнее завтра?

Сила ритуалов – в их предсказуемости. Вы делаете одно и то же постоянно, день за днем. То, что вы получите, — тоже предсказуемо. Если вы захотите сконцентрироваться на чем-то и будете постоянно себе об этом напоминать, вам удастся. Это просто.

«Восемнадцатиминутный» ритуал вряд ли поможет вам переплыть Ла-Манш, толкая перед собой груженую лодку связанными руками. Но, выполняя его, вы будете уходить из офиса удовлетворенными и успешными.

А разве не это ваша цель?

Автор: eretik
Рубрики: Продуктивность, Советы

муз. Гребенщиков Б. / сл. Гребенщиков Б.

Полковник Васин приехал на фронт
Со своей молодой женой.
Полковник Васин созвал свой полк
И сказал им: «Пойдем домой».
Ведем войну уже семьдесят лет,
Нас учили, что жизнь — это бой,
По новым данным разведки,
Мы воевали сами с собой.

Я видел генералов,
Они пьют и едят нашу смерть,
Их дети сходят с ума
От того, что им нечего больше хотеть.
А земля лежит в ржавчине,
Церкви смешали с золой.
И если мы хотим, чтобы было куда вернуться,
Время вернуться домой.

Припев:
Этот поезд в огне,
И нам не на что больше жать.
Этот поезд в огне,
И нам некуда больше бежать.
Эта земля была нашей,
Пока мы не увязли в борьбе,
Она умрет, если будет ничьей.
Пора вернуть эту землю себе.

А кругом горят факелы,
Это сбор всех погибших частей.
И люди, стрелявшие в наших отцов,
Строят планы на наших детей.
Нас рожали под звуки маршей,
Нас пугали тюрьмой.
Но хватит ползать на брюхе —
Мы уже возвратились домой.

Припев 2 раза

Я догадывался по себе, но не был в этом уверен.Так что задумайтесь! И замолчите!

Молчите!
Объявление о своих планах уменьшает мотивацию по их достижению.

Нужно ли объявлять о своих целях, чтобы друзья могли вас поддержать?

Разве не правильно рассказывать людям о своих проектах? Разве «закон притяжения» не означает, что вы должны указывать свое намерение и визуализировать цель, как будто она уже ваша?

Нет.

Тесты, проводившиеся с 1933 года, показывают, что люди, которые рассказывают о своих намерениях, реже их реализовывают. Объявление о планах удовлетворяет вашу личность ровно настолько, чтобы сделать вас менее мотивированным на требуемую работу.

В 1933 году В. Мэхлер (W. Mahler) обнаружил, что если человек объявил о решении проблемы и получил признание окружающих, то его мозг зафиксировал ситуацию в качестве «социальной реальности», даже если решение так и не было реализовано на самом деле

Профессор психологии Питер Голлвитцер (Peter Gollwitzer), который уже давно занимается изучением данной проблемы, недавно опубликовал результаты нового теста. В его отчете говорится, что те люди, которые держали свои намерения при себе, чаще достигали их, чем те, кто рассказывал о них другим людям. Как отмечает ученый, рассказ о своих намерениях дает «преждевременное чувство завершенности».

Автор: eretik
Рубрики: Мотивация, Продуктивность, Работа, Советы

Вот так вот животные приспосабливаются к изменяющейся ситуации. После появления в доме коляски ее нижнюю часть облюбовала наша кошка Аврора. Собственно фотодоказательство прилагается:

Причем ее бывший дом ей уже не интересен.

Автор фотожабы не известен. Подсмотрел здесь.

Римская империя времени упадка
сохраняла видимость твердого порядка:
Цезарь был на месте, соратники рядом,
жизнь была прекрасна, судя по докладам.
А критики скажут, что слово «соратник» – не римская деталь,
что эта ошибка всю песенку смысла лишает…
Может быть, может быть, может и не римская – не жаль,
мне это совсем не мешает, а даже меня возвышает.

Римляне империи времени упадка
ели что придется, напивались гадко,
и с похмелья каждый на рассол был падок –
видимо, не знали, что у них упадок.
А критики скажут, что слово «рассол», мол, не римская деталь,
что эта ошибка всю песенку смысла лишает…
Может быть, может быть, может и не римская – не жаль,
мне это совсем не мешает, а даже меня возвышает.

Юношам империи времени упадка
снились постоянно то скатка, то схватка:
то они – в атаке, то они – в окопе,
то вдруг – на Памире, а то вдруг – в Европе.
А критики скажут, что «скатка», представьте, не римская деталь,
что эта ошибка, представьте, всю песенку смысла лишает…
Может быть, может быть, может и не римская – не жаль,
мне это совсем не мешает, а даже меня возвышает.

Римлянкам империи времени упадка,
только им, красавицам, доставалось сладко –
все пути открыты перед ихним взором:
хочешь – на работу, а хочешь – на форум.
А критики хором: «Ах, «форум», ах, «форум»» – вот римская деталь!
Одно лишь словечко – а песенку как украшает!
Может быть, может быть, может и римская – а жаль…
Мне это немного мешает и замысел мой разрушает.

Прекрасная песня! Правда идиотская попытка ее «перепеть» по моему мнению была очень неудачной. Но оригинал прекрасен!

Послушать «Ты мне веришь или нет?» прямо сейчас

Вот что дал поиск по Яндексу, и с этими словами я согласен:

СУПЕРХИТ

Потрясающий романтический суперхит 70-х годов «Ты мне веришь или нет?» — один из многочисленных шедевров Алексея Рыбникова. Слагаемые успеха этой композиции – волшебная, чарующая музыка, прекрасные стихи Игоря Кохановского и удачный вокальный дуэт Милы Берлинской и Игоря Капитанникова, солиста ВИА «Верные друзья».

Такие мелодии никогда не растворяются в вечности, не исчезают, не уходят в прошлое вместе с модными атрибутами своего времени.

Можно согласиться с теми, кто говорит, что красивая музыка может спасти самый безнадежный фильм. Картина «Большое космическое путешествие» — весьма заурядная по своим художественными достоинствам – обрела большую популярность во многом благодаря саундтрекам, искусно вплетённым в сюжетный рисунок фильма. Музыкальное сопровождение придавало изобразительному ряду новое эмоциональное звучание.

Почти все песни из кинолетны стали хитами («Гонщики», «Млечный путь»), но «Ты мне веришь или нет?», безусловно, занимает особое место.

ТЕКСТ ПЕСНИ:

Я заметила однажды,
Как зимой кусты сирени
Расцвели, как будто в мае –
Ты мне веришь или нет?
Веришь мне или нет?

Я тебе, конечно, верю,
Разве могут быть сомненья?
Я и сам всё это видел –
Это наш с тобой секрет,
Наш с тобою секрет!

А недавно я видала,
Как луна в сосновых ветках
Заблудилась и заснула
Ты мне веришь или нет?
Веришь мне или нет?

Я тебе, конечно, верю.
Я и сам все это видел
Из окошка в прошлый вечер.
Это наш с тобой секрет,
Наш с тобою секрет!

А во время звездопада
Я видала, как по небу
Две звезды летели рядом –
Ты мне веришь или нет?
Веришь мне или нет?

Я тебе конечно верю –
Разве могут быть сомненья.
Я и сам все это видел.
Это наш с тобой секрет,
Наш с тобой секрет!

Собственно интересна эволюция потребления водки обычным российским человеком.

В последнее время я пью «Смирнофф 21» (столовое вино №21) — не путать со Smirnoff 🙂

Помнится раньше были всякие истории со спорами и захватами предприятий и производителя моей водки вроде Альфа-групп купила у одного из братьев Смирновых. 😉

Резюме: мне она нравится.
ПС. В юности вообще не понимал всю прелесть напитка с названием «водка».
ПС2. Но без «перегибов» и «переборов»!

(Игорь Саруханов) Grand Collection [13] Скрипка-лиса

Надеюсь Игорь Саруханов меня простит. 🙂

Вспомнилась мне вчера замечательная песня Игоря Саруханова. Называется «Скрипка-лиса». И вспомнился давний спор что же он там поет? «Скрип колеса» или «скрипка-лиса»? В те времена когда эта песня только начинала звучать никакого интернета толком то и не было. Узнать и проверить было практически нереально.
И мы обсуждали «лужи и грязь дорог» — значит «скрип колеса»…

А теперь проверить просто и мы теперь точно знаем что песня называется «Скрипка-лиса». И можем прочитать ее текст, послушать и даже посмотреть видео. Кстати есть официальный сайт Игоря Саруханова на котором в альбомах первое упоминание песни идет в 1997 году.

Предлагаю насладиться!
Текст песни:

update: а видео к сожалению было удалено с сайта youtube.com 🙁